Materace to jeden z najważniejszych aspektów naszego dobrego, zdrowego i komfortowego snu. Nadal jednak wiele osób traktuje je po macoszemu i decyduje się na produkty słabej jakości. Co więcej, sporo osób w ogóle nie śpi na łóżkach z materacami, co dodatkowo sprawia, że ich kręgosłupy są narażone na wiele dolegliwości.
Bardzo często z braku miejsca na łóżko sypialniane śpimy na sofach, kanapach, wersalkach czy rozkładanych zestawach wypoczynkowych. Nie jest to dobre rozwiązanie – takie niby łóżka nie zapewniają nam wygodnej pozycji w czasie spania, a więc często wstajemy bardziej zmęczeni niż wieczorem przed położeniem się do łóżka. Problemy z kręgosłupem mogą mieć również osoby, które śpią na starych, słabo wyprofilowanych materacach o niedopasowanej grubości czy twardości. Dobry materac jest tymczasem nie tylko inwestycją w zdrowy sen, ale również świetną profilaktyką przeciwko różnym, często poważnym dolegliwościom ze strony kręgosłupa i układu ruchu. Na wygodzie i zdrowiu nie warto więc oszczędzać. Stary materac powinien trafić na śmietnik, a w naszym łóżku powinien znaleźć się nowy, sprawdzony model materaca.
Na co zwracać uwagę wybierając materac?
W sklepach stacjonarnych i internetowych bez problemu znajdziemy materace 140×200 od producenta, a także materace we wszystkich innych rozmiarach. Wybór jest na tyle duży, że każdy bez problemu dopasuje coś do wymiarów swojego łóżka. Warto jednak pamiętać, że wymiary nie są jedynym parametrem, na jaki należy zwracać uwagę w czasie wybierania materaca. Bardzo ważne jest też jego wypełnienie, a więc musimy się dowiedzieć, co ma materac w swoim wnętrzu – piankę, lateks, kokos czy też inne, ciekawe wypełnienie. Dawno już bowiem minęły czasy, że do dyspozycji mieliśmy jedynie materace sprężynowe. Obecnie wybór jest o wiele większy. Kolejną kwestią jest twardość materaca. W tej kwestii producenci również dają użytkownikom spory wybór, oferując materace od bardzo miękkich po twarde. Najlepszym rozwiązaniem jest optymalna twardość, gdyż wtedy zapewnimy odpowiednie podparcie dla całego kręgosłupa. Średni twardy materac dopasowuje się do kształtu ciała, ale jednocześnie nie odkształca nadmiernie. Przed długi czas zachowuje swoje pierwotne parametry.
Zdrowy i komfortowy materac
Gdy wybieramy materac, upewnijmy się, że jest on zdrowy, łatwy do utrzymania w czystości, higieniczny i antyalergiczny. Dobre materace są przewiewne, oddychające, nie pozwalają na powstawanie pleśni czy gromadzenie się we wnętrzu innych drobnoustrojów chorobotwórczych. Co więcej, sprawdźmy również, czy materac posiada zdejmowany pokrowiec. Dzięki temu łatwo będzie w razie potrzeby go zdjąć i wyprać w pralce. Jeśli chcemy, aby wybrany przez nas materac służył bezproblemowo przez długie lata, wybierajmy modele pochodzące od dobrych, sprawdzonych i renomowanych producentów. Dają oni gwarancję na swoje produkty, a jednocześnie bardzo dokładnie informują o wszelkich parametrach technicznych. Absolutnie nie należy natomiast kupować materaców z drugiej ręki, gdyż z pewnością nie dopasują się one do naszych potrzeb. Na materacach nie warto oszczędzać, gdyż zapewniają one nam komfortowy sen. Już pierwszej nocy na nowym materacu z pewnością poczujemy różnicę i wstaniemy wypoczęci i pełni energii.
Dodaj komentarz