W pewnym momencie wszyscy zaczynamy tworzyć małe zmarszczki na naszej skórze. Oto, co eksperci zalecają zrobić, aby wzmocnić cerę i utrzymać ją jędrną na nadchodzące lata.
Najpierw poznaj fakty
Może cię zaskoczyć, że poziom kolagenu – białka, które utrzymuje jędrność skóry – zaczyna spadać już w wieku nastoletnim. Jednak większość kobiet zaczyna zauważać drobne zmarszczki i wiotkość skóry około 25 roku życia. Genetyka ma wiele wspólnego ze sposobem, w jaki się starzejemy – ale z pewnością sposób, w jaki dbamy o skórę, odgrywa główną rolę w tym, jak może to zmienić.
Skoncentruj się na tym, gdzie pojawiają się zmarszczki
Zmarszczki „dziecięce” – lub te drobne fałdy i wczesne wgniecenia – zwykle pojawiają się w obszarach, w których skóra porusza się wielokrotnie (i słabnie z czasem) z wyrazem twarzy, najbardziej zauważalne są na czole, oczach i ustach. Ale okolice oczu są szczególnie wrażliwe, mówi, ponieważ skóra jest tam około 40 procent cieńsza w porównaniu z resztą ciała i może opadać w szybszym tempie.
Przyjmij ukierunkowane podejście
W przypadku oczu często zaleca się stosowanie kremu pod oczy na noc z retinolem, składnikiem wzmacniającym skórę, który jest złotym standardem stymulacji i naprawy kolagenu. Zanim zdecydujesz się na profesjonalne wypełnianie zmarszczek Warszawa możesz też pomyśleć o domowym urządzeniu do mikroigłowania, który ma cienkie igły zaprojektowane do ostrożnego nakłuwania skóry – brzmi jak tortura, ale tworzy reakcję gojenia ran, która ujędrnia powierzchnię z biegiem czasu (zacznij od naciśnięcia narzędzia wokół oczu i reszty twarzy przez trzy do pięciu minut, jeden do dwóch razy w tygodniu). Igły to nie jest coś do Ciebie przemawia? Możesz też skorzystać z mocy wyprofilowanych plastrów, które dopasowują się do oczu, czoła i boków nosa i mają małe włosie, które delikatnie nakłuwa skórę, aby pomóc głęboko wniknąć rewitalizującym składnikom maseczki (witamina C, kwas hialuronowy).
Twoje kremy na dzień i na noc
Wybierz krem na dzień z witaminą C – przeciwstarzeniowym składnikiem superbohaterem, który chroni przed codziennymi uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki przyspieszające powstawanie zmarszczek – oraz o szerokim spektrum działania na poziomie SPF 30 lub wyższym (lub nałóż krem przeciwsłoneczny osobno). Na noc wybierz gęstszy, bardziej zmiękczający krem, ponieważ Twoja skóra naturalnie traci wilgoć podczas snu (suchość podkreśla efekt marszczenia), a także serum z retinolem i peptydami, które pomagają zmiękczyć drobne zmarszczki i dają gładszy i jędrniejszy wygląd skóry.
Ćwicz swoją skórę
Eksperci twierdzą, że aby Twoja twarz była napięta i silna, musisz ją wzmocnić i ujędrnić, tak jak każdą inną część ciała. Zapoznaj się na przykład z opcją, jaką jest masaż twarzy gua sha, który polega na przesuwaniu płaskim kamieniem wzdłuż szczęki, policzków i czoła w celu pobudzenia krążenia oraz ręcznego uniesienia i wyrzeźbienia mięśni (możesz zarezerwować zabieg lub wykonać go w domu – na YT jest wiele filmów instruktażowych.
Dodaj komentarz