Jak tylko zaczniesz naukę jazdy, będziesz miał zajęte myśli przez rozmyślanie o ostatecznym celu, którym jest oczywiście zdanie egzaminu na prawo jazdy i uzyskanie prawa jazdy. Niezależnie od tego, czy robisz intensywny kurs, który realizuje się bardzo szybko, czy też spędzasz miesiące na nauce, ta myśl może sprawić, że poczujesz się… różnie.
W dniu testów niewiele więcej możesz zrobić. Nauczyłeś się wszystkiego, co musisz wiedzieć, masz wszystkie niezbędne umiejętności i miałeś czas na ćwiczenie manewrów i ogólnej jazdy, sprawdziłeś nawet symulator jazdy samochodem Lublin. To, jak mija dzień, zależy od Ciebie i ogólnie od tego, jak dobrze radzisz sobie z nerwami związanymi z egzaminem na prawo jazdy.
Mając to na uwadze, poprosiliśmy kilku instruktorów o kilka słów mądrości w ostatniej chwili dla wszystkich uczniów, których dzień testu zbliża się wielkimi krokami.
Pozbądź się nerwów związanych z testami na prawo jazdy, wchodząc we właściwy nastrój
Dobre przygotowanie do testu zaczyna się poprzedniego wieczoru. Dobrze się wyśpij i upewnij się, że masz coś do jedzenia w ciągu dnia. Upewnij się, że zrelaksujesz się, zanim instruktor cię zabierze, aby nie było wcześniej pośpiechu. Przeczytaj, co musisz zabrać ze sobą i przygotuj wszystko dzień wcześniej, aby nie było paniki w ostatniej chwili. Dobrze się prześpij, utrzymuj nawodnienie i myśl pozytywnie. Ważne jest, abyś skoncentrował się na teście, czego nie możesz zrobić, jeśli jesteś zmęczony lub odwodniony.
Niektórzy z uczniów lubią zrelaksować się w kawiarni tuż przed egzaminem z instruktorem. Nie martw się, w ośrodkach testowych są toalety! „Instruktor wierzy, że jesteś gotowy, więc test jest tylko okazją do pokazania egzaminatorowi umiejętności, których się nauczyłeś.
Staraj się nie straszyć w trybie egzaminacyjnym
Kluczem do pozbycia się nerwów na egzaminie na prawo jazdy jest traktowanie tego jak zwykłej lekcji. Ukończyłeś całe szkolenie i wiesz, co robić. Miej wiarę w swoje umiejętności i nie myśl, że musisz przejechać test inaczej niż normalnie. Najważniejsze jest kontrolowanie sytuacji, aby nie zapomnieć o podstawach. Nie spiesz się, zwolnij, sprawdź te lusterka.
Patrz w przód, nie wstecz
Ważne jest również, aby nie rozwodzić się nad tym, co myślisz, że możesz zrobić źle, ale skoncentrować się na teraźniejszości, a przede wszystkim cieszyć się tym, jeśli możesz! Ważne jest, aby podczas testu nie zatracać się w myślach o porażce, nawet jeśli nie wydaje się, że idzie po twojej myśli. Staraj się nie zastanawiać nad rzeczami ani nie rozwodzić się nad błędami, które myślisz, że popełniłeś. Skoncentruj się na radzeniu sobie z następną sytuacją, a nie tym, co już się wydarzyło, ponieważ nie możesz tego zmienić. Jesteś tam, ponieważ ukończyłeś trening. Spróbuj wrócić do systemów, które znasz, i nie przesadzaj. Lepiej skupić się na jeździe, niż na tym, co myśli egzaminator lub na jakichkolwiek błędach. Szanse są takie, że są to tylko drobne błędy i nie są poważne ani niebezpieczne. Ufaj swojemu instruktorowi, nie wystawiliby cię na test, gdyby nie uważał, że jesteś wystarczająco dobry, aby zdać. Jeśli to możliwe, postaraj się traktować to jako ocenę, a nie test.
Dodaj komentarz