Jednym z najlepszych trenerów personalnych na warszawskich Bielanach jest Michał Gawor. Swoją pasją do sportu stara się zarazić innych. Od innych trenerów odróżnia go przede wszystkim to, że najważniejsze są dla niego cele podopiecznego oraz bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń. Wszystkie zaplanowane treningi bardzo skrupulatnie tłumaczy przed ich wykonaniem, co ułatwia podopiecznemu wykonywanie ćwiczeń.
Pierwsze kroki trenera personalnego
Trener personalny Michał jest od lat związany ze sportem. Swoje pierwsze sportowe kroki stawiał w amatorskiej drużynie piłki nożnej, potem z dużym zaangażowaniem uczył się sztuk walki. To właśnie te sportowe doświadczenia oraz możliwość pokonywania własnych słabości dają mu ogromne zaplecze trenerskie.
Prywatne Centrum treningu – odpowiedź na potrzeby podopiecznych
Michał Gawor trener personalny prowadzi zajęcia na warszawskich Bielanach w swoim prywatnym Centrum Treningu mieszczącym się przy ul. Wólczyńskiej. Zajęcia te odbywają się w kameralnej atmosferze, w sali gdzie znajdują się jedynie dwie osoby – trener i podopieczny. To bardzo ważne. Centrum treningu zostało stworzone dla wszystkich osób ceniących sobie spokój oraz komfort. Centrum treningu składa się z 3 w pełni wyposażonych sal, które może wynająć trener jak i osoba, chcąca odbyć trening w samotności.
Treningi personalne dla każdego
Trener personalny Michał prowadzi różnorodne treningi sportowe, między innymi zajmuję się osobami, które chcą zgubić nadprogramowe kilogramy. Głównym celem takich treningów jest pozbycie się jak największej ilości tkanki tłuszczowej. Michał Gawor prowadzi również treningi dla osób pragnących wyrzeźbić swoją sylwetkę czy zbudować masę mięśniową. Bardzo często zgłaszają się do niego również osoby starsze, które chcą wrócić do dawnej sprawności. Warto też zaznaczyć, że ten trener prowadzi również treningi dla osób otyłych i bardzo otyłych. Dzięki odpowiedniej wiedzy żywieniowej oraz dużemu doświadczeniu ma odpowiednie zaplecze, by pokierować tymi osobami w procesie powrotu do zdrowia. Trener przygotowuje plany dietetyczne, które charakteryzują się tym, że:
- są dostosowane do budżetu domowego podopiecznego,
- są rozpisywane według indywidualnych potrzeb,
- zawierają wszystkie przepisy,
- zawierają opcje składników, które można miksować w różnych proporcjach,
- potrawy są proste w przygotowaniu.
Trener personalny Bielany – cena treningu
Koszt treningu personalnego jest bardzo atrakcyjny. Warto też wspomnieć, że trener oferuje pierwszy trening za darmo. Zaletą takiego rozwiązania jest możliwość spróbowania, czy jego styl pracy nam odpowiada. Na pierwszych zajęciach trener przedstawia swój warsztat, ale również sprawdza mobilność, motywację oraz poziom sprawności podopiecznego.Po takim treningu będzie można wyznaczyć cele, plany i metodyki treningowe na najbliższe tygodnie.
Dodaj komentarz