Praca bywa stresująca, pełna nerwów, nadmiaru obowiązków, a także innych sytuacji, które mogą mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Nic więc dziwnego, że coraz więcej pracowników właśnie z powodu pracy musi konsultować się z psychologami lub nawet korzystać z długofalowej terapii. Z roku na rok rośnie liczna osób, które potrzebują profesjonalnego wsparcia i pomocy.
Stresujące warunki pracy mogą być bardzo obciążające, przenosić się na życie prywatne, powodować dolegliwości nie tylko psychiczne, ale nawet fizyczne. Osoby zestresowane pracą, żyjące w ciągłych nerwach i napięciu, nie potrafią się zrelaksować, stale myślą o pracy i zawsze przynoszą ją do domu. W takich warunkach trudno sobie wyobrazić codzienne życie, relacje z rodziną czy posiadanie jakichkolwiek hobby czy zainteresowań. Stresująca praca dominuje nad wszystkimi innymi aspektami życia. Gdy taka sytuacja utrzymuje się przez dłuższy czas, może prowadzić do nerwic, stanów lekowych ,depresji, problemów z motywacją i chęcią do życia. Warto więc wybrać się do psychologa, który w przypadku takich problemów może być bardzo dobrym wsparciem.
Mniej boimy się psychologa
Zapotrzebowanie na usługi psychologów wynika nie z tego, że jako społeczeństwo jesteśmy coraz bardziej znerwicowani, zestresowani i zmęczeni pracą. Owszem, w pewnym stopniu współczesne firmy narzucają spory pęd, nadmiar obowiązków oraz atmosferę, która nie każdemu odpowiada. Popularność porad u psychologów wynika jednak z tego, że po prostu już się ich nie obawiamy i nie boimy wybrać na wizytę. Jeszcze kilkanaście lat temu korzystanie z porad psychologicznych negatywnie się kojarzyło z chorobami psychicznymi. Obecnie posiadanie własnego psychologa czy terapeuty nie jest niczym dziwnym czy negatywnie postrzeganym. Ludzie chodzą do psychologów z takim samym nastawieniem i podejściem, z jakim chodzą do lekarzy – chcą po prostu rozwiązać swój problem zdrowotny na poziomie uczuć czy emocji, z którym nie radzą sobie samodzielnie.
Gdzie szukać dobrego psychologa?
Znalezienie dobrego psychologa z wykształceniem, kwalifikacjami i uprawnieniami nie jest w rzeczywistości takie proste, jak się wydaje. Często porad psychologicznych udzielają osoby, które jedynie ukończyły studia, nie zrobiły natomiast żadnych dodatkowych szkoleń, uprawnień, nie mają kwalifikacji do prowadzenia terapii z klientami. W poszukiwaniu dobrych psychologów warto zajrzeć do sieci, w której znajdziemy informacje na temat specjalistów ze wszystkich dziedzin medycyny i branż pokrewnych. Wystarczy wpisać psycholog Warszawa, medycyna pracy warszawa śródmieście, medycyna estetyczna w Gdańsku lub każde inne hasło, a szybko znajdziemy wiele polecanych gabinetów specjalistów wraz z opiniami pacjentów, którzy już z nich korzystali. Im więcej czasu spędzimy na poszukiwaniu dobrego i sprawdzonego psychologa, tym większą możemy mieć pewność, że będzie on naszym pierwszym i jedynym wyborem. Jeśli natomiast pójdziemy do pierwszego lepszego specjalisty, może się okazać już po pierwszej wizycie, że zdecydowanie nie spełnia naszych oczekiwań i musimy szukać dalej.
Dodaj komentarz